春天来了，
万物复苏、百花盛开、天气回暖，
喜欢踏青郊游的朋友，
已经开始成群结队的奔走起来~
但是这春光明媚的日子，
对有些人来说，
是美好、是快乐、是生机勃勃；
对患有鼻炎的朋友来说，
可就是“苦难”了...
花开不敢闻，
更别提是在春天这忽冷忽热的天气里，
一不小心穿错衣，
就误入了“感冒”的坑...
所以春季是鼻炎多发的季节
今天康康为各位有鼻炎的朋友们支几招，
告诉大家如何对待春季鼻炎~
NO.1
远离过敏原
尽量避免接触易引发过敏的物质，
少去花繁叶茂的地方玩耍，
不要嗅闻花香，出门戴口罩，
回家洗手清洗鼻孔。
NO.2
少食辛辣刺激食物
生活中喜欢吃辛辣食物和鱼肉的人，
鼻炎发作时会有偏头痛、头昏脑闷等症状。
多吃水果和蔬菜，
肺部和胃部邪火就不会熏蒸鼻窍，
鼻炎就不会严重！
NO.3
随时注意保暖
不能受凉以预防感冒！
身体受寒后一般就会打喷嚏、流鼻涕，
随后就会鼻子不适应。
特别是天气变冷的时候头部要戴帽子或围巾，
而且需注意脚部保暖。
NO.4
坚持锻炼
养成坚持运动的好习惯，
最主要推荐的运动就是慢跑，
慢跑同样有助于减缓鼻塞的情况，
并且可以提高免疫力和抵抗力。
NO.5
使用迪康
有病痛，还得对症下药~
从鼻炎根源入手，
才能彻底摆脱鼻炎困扰！
通窍鼻炎颗粒由苍耳散和玉屏风散两大名方组成
表里兼治，减少复发，
国家中药保护品种，疗效有保障，
是对抗鼻炎的有效、权威、安全的方式！
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本文图片：来源网络（侵删）
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