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何强，雷州人，多次参加世界性及全国性大型武术比赛夺得南拳冠军，而被誉为世界“南拳王”。年，年仅20岁的何强获得北京第十一届亚运会男子南拳冠军；年在亚洲武术锦标赛和世界武术比赛中，他均获得武术冠军；年在第二届世界武术锦标赛上他获得南拳冠军；年在日本广岛举行第十二届亚运会，他再次获得武术冠军。何强曾在全国众多武术运动员中，以高票数赢取“中国十大武星”、“中国武林百杰”、“广东省十佳运动员”等称号。
退役之后执起教鞭，在担任广东武术队和中国武术队教练后，何强麾下又脱颖而出一大批世界、亚洲、全国冠军等高徒。
成长在传统武术之乡，我从小就喜爱施展拳脚，经常自己比比划划，一直希望长大后能向习武方面发展。年，我加入了家乡当地的业余体校，开始接受武术的专业训练。此前没有什么基础的我，在学习上付出的努力比别人要更多。因为努力和坚持，我的技术很快得到了提高，开始在各类比赛中崭露头角。在经过各类比赛的磨练和层层选拔后，年我获得进入广东队的机会。
当初，我从粤西的雷州半岛小县市初来乍到大都市——省城广州，在陌生的环境里，年少的我面临着竞争压力，也曾经迷惘和困惑过，但始终没有产生放弃的念头。刚入门时，我也曾经想过，学习武术只是为了将来找个好点的出路，获得更好的生活条件和就业机会，但当我深深痴迷上习武这后，武术成为了自己生命中不可或缺的一部分。为了弥补自己技术方面的缺陷，追上成绩优秀的队员，每天我都起早摸黑地练习，并且主动放弃多个休息的时间，就连礼拜天，也是在训练场上“加班”。
我深谙，机遇总是留给有准备的人，“天道酬勤”——只有努力付出，才可能有成功的收获。那些年的勤学苦练和顽强拼搏，换来了为国争光的一个个荣耀时刻，再苦再累我都觉得值得。
当自己退役后，我并没有离开武术这个挚爱的行业，毅然选择担任武术教练，用一颗赤诚之心，继续为南粤和中国武术挥洒汗水。因为是运动员出身，我更加明白运动员的需求，知道训练队员的方法技巧。在平时的教学中，我会严格地要求学生，要他们认真对待自己的选择，明确自己的目标，不容有一刻的放松和粗心。在课余时间，我又经常和自己的学生打成一片，很乐意倾听的他们的心声。亦师亦友，我和弟子们之间早已建立了深厚的情谊。
很感谢家乡对我的培养和支持。作为一个土生土长的湛江人，尽管平时工作比较忙碌，很少有时间回到家乡，但我内心对雷州半岛的牵挂却没有因为距离而减淡。40岁那年，我荣幸成为年广州亚运会火炬传递湛江站的第一棒火炬手；年的时候，我又应邀回家乡观摩了在湛江举行的广东省第十四届运动会开幕式，更是为家乡感到骄傲和自豪；年夏天，我再次率队参加了第十三届全国运动会，广东武术队中也有几名“湛将”。
回想年中央电视台春节联欢晚会上，有一个汇集展示南拳、长拳、太极拳、刀术、棍术、剑术、对练等传统中国功夫的武术节目——《中国骄傲》；我作为国家队南拳主教练，也曾赴京参与了南拳表演的动作套路编排。这么多优秀武术教练和运动员集体亮相央视春晚，这是前所未有的。由此看出，中国越来越重视武术运动的发展，并向全世界推广这项传统国技。作为一名武术人，我也感到十分高兴、骄傲和自豪。
湛江武术拥有悠久传统，底蕴深厚，涌现出很多人才。其实，湛江武术还有很大的发展空间，应该更加注重发掘基层的体育武术苗子，同时加强对教练员的培训工作，全面提高教练员素质，并且对运动员进行全面、系统、规范性的训练。其中，最重要的还是要培养运动员自身对武术的热爱，只有把自身的兴趣爱好与职业相结合，这样运动生命力才会更加长久。
武术等体育运动也是展现一个城市实力、活力和魅力的重要平台，我希望湛江广大父老乡亲对武术运动予以更多北京治疗白癜风多少钱一次白颠的危害
