在你印象中
百岁老人
是什么样的呢
可能在很多人看来
百岁老人都是生活很难自理了
如果你真的这么认为
那就错了
雷州一位08岁的神奇老人
给你一个惊叹的答案
这位老人
不但身体硬朗
耳聪目明，身手敏捷
生活完全能自理
而且还能经常骑车百多公里
爬山越岭为群众釆药治病，乐此不疲
这位神奇老人名叫李大成
他乐于行善
热心为群众义诊治病的善举
被当地群众传为佳话
李大成老人在小巷耍起武术，动作利落。
赶紧搬来板凳
听听老人不老的传奇故事
崇尚武德打不还手感化迷途羔羊
李大成出生于贫穷农村家庭。“当时由于家境贫寒，日子过得十分艰难。”李大成老人回忆过去的农村生活，连连摇头。他说，虽然家庭经济困难，但善良纯朴的父亲还是期望孩子能读些书，光宗耀祖。
生性倔强的李大成未能遵从父亲的嘱托，刚进私塾没几天，就四处闯祸，让私塾先生头痛不已。最后，李大成被私塾先生“逐出师门”，缀学回家。不过，李大成虽然对读书不感兴趣，却十分痴迷武术。5岁那年，恰逢村庄邀请外地武术教练给村民传授武艺。李大成兴奋不已，彻夜不眠，他爬上几米高的围墙，偷师学艺，最后被武术教练发现，师傅认为李大成是个学武的好苗子，特意收留他为徒弟。自始以后，李大成学武劲头一发不可收拾。他经常练武至深夜，还到处拜师学艺，掌握了许多门派的武术套路。
李大成学有所成后，遵循师训，崇尚武德。他常对徒弟说，学武要重德。因而，每次有人向他拜师学艺，他总是通过一番调查摸底后，才决定是否收徒。
有一次，一位不良青年慕名前来，向他讨教武术竞艺，被李大成拒绝后，该名青年恼怒成仇，挥拳殴打李大成。李大成竟然打不还手。据李大成回忆，他足足受到这位青年00多拳的击打，这名青年知错而退，从此改良。事后，李大成道出自己打不还手的原由。“习武之人，要崇尚武德，不要轻易出手伤人，要以德服人，要宽以待人。”这件事，在当时引起很大震动。
还有呢
还有呢
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妙手仁心从不向贫困患者要一分钱
李大成在多年拜师学艺中，学到许多治疗多种疾病的民间“秘方”。从20多岁开始，他热心为群众看病采药，凭着妙手仁心挽救了不少百姓的生命。年，李大成为响应政府的号召，当起一名乡村医生，曾两次被抽调到雷州青年运河和南渡河工程指挥部，负责为民工釆药治病。期间，他用民间草药，成功医治了不少在工地劳动中患病的民工，受人敬仰。
悬壶济世，救死扶伤。李大成常说，医者要要有慈悲之心。多年来，他运用民间药方成功治好大批病号，却从不向贫困患者要过一分钱。60年代，雷州北和镇吴逢村有一村民砍树时被树干砸伤，生命垂危。李大成接到求救信息，马不停蹄赶到现场，经过一番抢救，伤者脱离生命危险，运用中草药进行后期治疗，伤者很快得到康复。事后，伤者家属给李大成一笔感谢费，他却分文未要。
别人眼中的野草，却是老人眼里的救命草药
据了解，李大成擅长医治骨伤科，在医治病人中，发现有困难群众，他不但不要医药费，而且还主动爬山越岭釆药，上门为患者服务。李大成扶贫济困的义举，常遭到一些人的非议。李大成对此，却淡然处之。他说：“一个好医生，要精诚古训，要秉承杏林遗风，让贫困家庭看得起病。”
看到这里
忍不住再给老爷爷一个大大的赞
另外
别人百岁可能是要坐轮椅出门
而李爷爷还骑摩托车百里为患者寻药呢
不顾辛劳骑车奔驰百余里路采药
如今，李大成虽年已过百，但每次外出釆药，他都认真备足电池，戴好安全帽，确保旅途安全。在釆药途中，李大成一边釆药，一过向陪同的徒弟，介绍各种草药的药用性能、特征，从不隐藏自己掌握的知识。“我国中医技术源远流长，博大精深，在我有生之年，我愿意把我自己所得知民间秘方，毫无保留地传给后人。”李大成说。
李大成的徒弟李明说，前几天，他和师傅骑车奔驰百余里路，深入覃斗、乌石、北和等乡镇的山岭釆药。途中，师傅一直行走在前，让他自叹不如。釆药结束后，师傅不顾旅途劳累，匆匆赶回，将刚釆到的药送到患者家中，却只收患者几十元药费。“医者父母心，行医不能一切向钱看，要多些为贫困户排忧解难。”李大成说。
岁月如梭，时光流逝。李大成数十年行医，一路艰辛，收获甚多。他为人处事的胸怀，为民造福的情怀，给人们留下深刻印象
下
面
彩
蛋
来
了
长寿秘诀：多做运动心平气和
李大成出生于l年7月3日，今年08岁。
岁月漫长，时光安好。村民赞扬，李大成耳聪目明，精神镌乐，记忆力好，身手敏捷。
月22日，记者在好心村民的引导下，来到老人独自居住的地方。“你们好。”一进门，老人迅速地从座椅站了起来，声音宏亮地和记者握手问好。在拉家常中，李大成说，他生有4个孩子，2男2女，大的男孩已80多岁，小的女儿也有70多岁，目前他已五代同堂，生活十分幸福。
谈话中，记者发现老人牙齿洁白整齐。“我现在每顿饭还可以吃3碗，但考虑到自己已是老人，控制在2碗。”
李大成老人说，人长寿之处不是山珍海味，而是要多吃些疏菜、水果等清淡的食物。平时要多运动，不能整天呆坐。年龄大的人要以散步为主，多参与社会公益活动，从中寻找生活乐趣，要经常保持乐观心态，不要与他人发怒生气，此外，生活起居要因人而异，要有规律。
在谈起健身方面的体会，李大成说，他自创一个“摇童功”，每天早上5时许起床晨练，已坚持几十年，这种“摇童功”，通过盘腿静坐，在闭目养神过程中，摇动腰部、头部等部位，达到通络活血，延年益寿的目的。记者现场察看老人脸部、手臂，惊异发现老人鹤发童颜，肤色红润。“我希望在有生之年，能够把自己延年益寿的心得体会，告诉世人，让更多人能够健康长寿。”李大成老人开心地说，希望社会多些人，能比自己更健康更长寿。
其实很多时候
老不老不在于年龄
而是你对生活的态度
前阵子
“中国最时尚奶奶”过七旬骑哈雷走大漠红遍了大江南北长江两岸
七旬奶奶帅不帅？
如果不是满头银发暴露了年龄，很难相信一身黑色皮衣、跨在哈雷摩托上的黄炎贞已是70多岁的老人。因为一组时尚大片，她成了“哈雷奶奶”，火遍了朋友圈。此前，她从全球各地旗袍佳丽中被选出，应邀到北京的政协礼堂参加颁奖典礼，还被称为“中国最时尚的奶奶”。而她的时尚之旅远比我们想象得丰富多彩：走秀和街拍、当微电影主角、克服高原反应去西藏……
很多人看到她，总会说：“这样的外表和状态，应该是从小养尊处优才有的吧？”但事实并非如此。你很难想象她曾经是一家钢铁厂的女工、家庭主妇，从小经受了很多常人没有的困难，她晚年差点与轮椅为伴。
黄炎贞是福建罗源人，家中兄弟姐妹四个，幼年时吃苦无数。为减轻家里负担，5岁时，她忍着眼泪，坐火车来到三明钢铁厂“闯”生活。
虽然生活艰辛，但黄炎贞从不忘提升自己。工作之余，她就抽出时间参加三钢夜校。高挑的身材、灵动的大眼睛让她在同龄女孩中脱颖而出，上世纪60年代，她开始登上钢铁厂的演出舞台。后来，她又参加了文艺宣传队，深入农村演出。
50岁退休后，她依然闲不住，又到一家民营企业，跑了五六年的钢铁销售，每天骑着摩托车，跟各种人打交道。直到孙子出生，她才停下工作带孙子。
黄炎贞从小就爱美，但年轻时，她曾一边工作，一边带孩子，还要参加单位文艺汇演，不知不觉间，就得了骨质增生症，落下了病根。但她坚持仍练习，让自己出现在舞台上。
年4月，黄炎贞在家里绊倒，造成髋关节骨折。如果换作一般的老人，可能就选择长期跟轮椅为伴了。但黄炎贞生性要强。于是，她努力康复，从坐轮椅，到能拄双拐，她忍着剧痛练习走路。
同年，首届海峡两岸旗袍文化节暨中国旗袍大赛第二届全球三项总决赛在厦门举行。那时，黄炎贞的腿伤还没全好，但为了圆梦，她报名参加。为了胜出，她与年轻人一样，每天进行几个小时的训练，练步法，练手势，练眼神。
同为了配合大赛，她需要拍一部关于旗袍的微电影《忆芳华》。她要在这部微电影里出演主角。但那时，她腿伤还没好利索，拐杖也是刚扔掉。为了拍摄需要，她走了一遍又一遍。更痛苦的是在比赛时，“我在舞台上的每一步，都像踩在棉花上，但我却始终要优雅地微笑。”黄炎贞说，那时，只要撩开旗袍，就能看见她大腿上贴满膏药，“而且每比完一场，就得撕下来换一帖，换到最后，皮肤都撕扯破了，甚至在流血。”骑着单车“飞”起来
年年中，黄炎贞的儿子给他买好票，正准备去西部看看。这时，旗袍协会厦门分会副会长张琦璇忽然告诉黄炎贞，有位著名摄影师小野杰西想认识她，她没有拒绝。当小野杰西见到黄炎贞时，立刻被她的气质折服——他从她的脸上看得出岁月的痕迹，但依然有一种摄人心魄的美。
小野杰西决定给黄炎贞拍摄一组时尚大片。于是有了橱窗前的花头巾“少女”、咖啡馆里的时尚女子、在街上溜狗的另类女子、英姿飒爽的哈雷摩托手、骑着单车飞奔的快乐奶奶等惊艳形象。
说起哈雷，那么高大威猛的摩托，以黄炎贞的高龄，怎能驾驭？这其实是摄影师的创意，在厦门一个老渔村“沙坡伟”改建的摩托车训练场看到这辆哈雷时，小野杰西有感觉了。他想，给黄奶奶拍骑哈雷的照片，一定别具一格。
哈雷的主人看了看黄炎贞的个头，足足有米7，于是点了点头：“嗯，您的身高足够，能驾驭得了。”于是，黄炎贞换上帅气的摩托装。手扶哈雷把手的一霎那，她年轻时骑着摩托风驰电掣跑市场的感觉又回来了。不过，考虑到身体和年龄方面的原因，她不敢真正地骑上去冒险，只是摆拍了几张照片，但依然有模有样。
骑摩托虽是摆拍，但那张骑着单车“飞”起来的照片却是货真价实！黄炎贞骑上车踩脚蹬时，她模仿小野杰西给她看过的法国时尚大片，晃起两腿，“飞”了起来。为了拍出感觉，她被小野杰西在海边来回地推了她二十几分钟。帮“小”伙伴找回状态
拍完照片后，黄炎贞在儿子的陪同下，终于飞到西部。在那里，她穿过大漠，看到了青海湖，看到了昭君出塞的塞口，也登上了布达拉宫。其实，这趟旅程并不顺利。与其他人一样，黄炎贞的高原反应很强烈，头痛得厉害。但是她有一套独特心法：“静”，安安静静地慢慢走，深沉地呼吸。渐渐地，她也基本能适应了。这对73岁高龄的她来说，真是个奇迹。尤其是攀登布达拉宫的时候，她驻着拐杖，深呼吸，平衡心态，一步一步努力去完成。
黄炎贞没想到的是，等到她回厦门，才发现自己忽然“红”了。小野杰西给她拍的那组照片轰动了朋友圈，人们惊呼她为“女神奶奶”！“刚开始发现红的时候，我有些抗拒，一方面担心，这是人为的炒作。另外，也担心以后没有了私生活。”黄炎贞说，后来，她慢慢适应之后，开始从正面理解这个现象——“我的状态应该能带给更多人正能量。”
黄炎贞说，目前，她身边有不少同龄人，每天都被各种家庭琐事烦扰，觉得生活失去了意义，“但她们看到我的新闻和状态后，开始重新找回了状态。”没想到的是，不少二三十岁的年轻女性也被她的事迹打动，甚至还有人给她留言说，“看完照片后，不再一味埋怨生活了，而是多想想如何努力和拼搏。”这让她意外又欣喜。
