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文/有书子不语
“一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。”人生短暂，精力有限，改变自己要从改变自己的生活状态开始。
好的人生，要知道自己该做什么，更要知道哪些事不能做。
家庭
不要忽略身边的小幸福。
当你觉得生活不愉快时，先审视一下自己是不是“近视眼”，忽略了身边的小幸福。
清晨醒来，厨房飘来的饭香；暑热难耐，一场大雨后的凉爽；疲倦时，一个温暖的拥抱；晚归时，有人在等你回家……
生活中平凡的幸福瞬间还有很多，需要你用心去体会。
卞之琳说：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”当你羡慕别人时，你也是别人羡慕的风景。
不和最亲的人随便发脾气。
曾在网上看过一个话题：你的“谢谢”最长说给谁听？
上千条答案中有同事、同学、客户还有陌生人，却唯独没有家人。亦舒曾说过：我们日常所犯的最大错误，就是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。
“家是最温馨的港湾”，而有多少人把家当成发泄情绪的“垃圾桶”。有些受情绪影响的话也许是不经意地说出，但听者内心总隐隐作痛。很多时候，对他们的伤害就是来自这种看似平常的话语之中。我们可以把好脾气留给外人，但一定不要把坏心情留给亲人。
亲人知你艰辛，懂你不易，因为爱你，才会忍你，让你。让温柔谦和的自己站在家人身边，善待他人从善待我们的身边人开始。
无论我们走多远，都走不出家人的牵挂。家庭幸福，从停止羡慕，重视家人、付出真心开始。
交往
不吝啬对他人的赞美。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”语言的力量不可小觑。
赞美是交往中最好的润滑剂。赞美他人愉悦自己，好的生活，需要自己创造。
赞美的力量在于，给别人带去温暖与鼓励的同时，也会让自己成为一个心中有爱，内心有光的人。人活着是一件美好的事，它不在于风景多么壮丽，而在于遇见了谁，被谁温暖了一下，然后希望有一天，自己也成为“小太阳”，去温暖别人。
我们可能不会知道，一个不经意的赞美，会给别人带来多么正向的影响。
不要过度消耗身边的感情。
《菜根谭》云：“我有功于人不可念，而过则不可不念；人有恩于我不可忘，而怨则不可不忘。”?我们有时候需要善忘，忘记别人的过错；有时候又需要记得，记得别人的恩情。
无论与谁相处，都要多念人恩。
人与人之间的关系就像跷跷板的两端。要想保持平衡，需要双方的相互付出。在高处的人要懂得向下压，让对方上去，高低交错才能不断体会到游戏的乐趣。
真正舒服的关系不是消耗，而是久处不累，没有负担。
“人情可不是黄金珠宝，死死地锁在保险箱里是不会产生所谓人情的。有来有往，才叫人情。”唯有时常感念对方的好，才对得起那份热情，对得起那颗关切的心。
生命是一种回声，你把最好的给予别人，也将会从别人那里获得最好的。
健康
不放纵自己，生活有节制。
生活如果不宠你，你更要善待自己。想要过好这一生，从停止消耗，调整心态，重视生活开始。
茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”平时总以为自己是金刚不坏之身，生病时便会知道，健康是经不起挥霍的。
好的生活习惯，需要我们慢慢培养。我们可以放松，但绝不能放纵。
人生下半场，少喝点酒，戒掉熬夜，健康饮食，规律作息，别让爱你的人为你担心。
不盲目攀比，生活有节奏。
曾看过这样一段话：“别焦虑，人跟人的生活节奏不一样。有人三分钟泡面，有人三小时煲汤；有人外卖已送达，有人才刚切好菜。”
世上有千种人便有千种活法，不要拿别人的尺子去丈量自己的生活。活在自己的节奏里，你不必为了追赶谁而打乱自己的步伐。
你只管调配自己的生活色调，不必活成别人的模样。
生命很好，不要得过且过。不要让生活变成生存，毕竟除了眼前的苟且，还有诗和远方值得去追寻。
日子是自己的，要好好过。
人生开始是一张白纸，用善良做底色，用阅历去着色。
想要画面唯美，胡乱的涂鸦显然达不到想要的效果。不如认真地布局规划，去除生命杂质，留下最美的色彩。
人生需要前进，更需要好好设计。从现在起，停止无意义的消耗，把时间用在重要的事情上。
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文章来源：有书（ID：youshucc）
作者：有书子不语，一起读好书赏美文。有书相伴终身成长。
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体编辑部
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